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炒肉的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 11:50:33來源:大眾養生網我要分享

1、溜肉段的家常做法

首先將瘦肉切成差不多的小條狀,同時還要將胡蘿卜辣椒蒜頭以及大蔥切好備份。然后在瘦肉里添加適當的生抽料酒雞蛋清,加入食雞精以后充分攪拌后放在一旁腌制半小時。等肉腌好以后再加入淀粉和清水攪拌成糊狀,隨后將鍋里的食用油燒熱以后把沾滿淀粉的肉條放到鍋里,一般肉的表皮硬了以后就能撈出來控油。其次還要將鍋中放入少量的食用油爆炒蔥蒜,炒出香味后加入胡蘿卜和姜辣椒,倒入醬汁喝茶好的肉段,翻炒幾下即可裝盤。

2、茄子炒肉的做法

茄子炒肉的做法很簡單,首先要準備好五花肉、茄子和番茄,將茄子切成小薄片,以后放在鹽水里浸泡幾分鐘,控干水分后備用。同時還要將西紅柿切成小塊狀,而瘦肉切好以后放在淀粉和料酒中腌制半個小時。隨后鍋里放入熱油,先將瘦肉炒好以后備用,油鍋第二次燒熱以后要放入茄子,等茄子燒好以后要加入番茄進行翻炒,然后再添加半碗水蓋上鍋蓋,悶好之后在放入肉絲,倒入調味劑攪拌均勻即可。

3、酸菜炒肉的做法

首先要準備好豬肉酸菜,將豬肉清洗干凈以后切成小片放在碗里,為了豬肉更加有味道還可以加入食鹽和料酒進行腌制,而腌制的過程中要將酸菜切碎。其次在鍋中倒入食用油,先將干辣椒花椒以及蔥姜蒜放進去爆炒,等到炒出香味以后再將瘦肉加進去,肉炒到變色后再放入酸菜。適當的翻炒以后再根據個人口味加入味精和其他調味品,最后即可起鍋。

4、肉沫豆腐的做法

首先要將豆腐切成大小相同的小方塊兒,同時還要將豬肉剁碎并且加入生抽、姜末以及食鹽進行腌制,一般腌制半個小時后更能入味。其次要將豆腐放在白開水中燒5分鐘,瀝干水分之后放在一旁,隨后將鍋里放入食用油并且倒入腌制好的肉進行翻炒,能炒出肉香以后再加入半碗水煮成肉湯,待肉湯燒沸以后再放入豆腐,同時還要放入醬油進行調色,根據個人口味加入調味料,等收汁以后即可食用。

5、木須肉的做法

木耳去蒂泡在水中最好撕成小朵,同時還要將準備好的黃瓜和胡蘿卜切成大小相當的菱形狀。其次是將肉切成肉條,并且在肉條里加入姜汁、料酒、食鹽和淀粉進行腌制,一般腌制二十分鐘即可,隨后還要在另一個碗中打入兩個雞蛋并且添加食鹽后攪拌成蛋液。當鍋里的油燒熱以后先炒雞蛋,然后第二次再炒豬肉,等豬肉完全變色以后再盛出來,除此之外還要把胡蘿卜和黃瓜以及木耳進行翻炒,炒好以后將肉片和雞蛋加進去即可。

參考文獻

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