在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

醬牛肉的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-10 22:33:38來源:大眾養生網我要分享

1、高壓鍋醬牛肉

用高壓鍋制作牛肉的時候,首先是要將牛肉腌制一會的,最好是用料酒一起腌制。在腌制15分鐘之后,要把牛肉焯熱水去除腥氣成分。之后要把牛肉切成大塊,然后把牛肉放在高壓鍋中,再加入稍微多些的清水。然后可以加入八角桂皮茴香花椒、鹽、糖等調味料,用大火煮開后轉文火燉煮2小時左右。待牛肉軟爛的時候,醬牛肉就做好了。

2、醬牛肉的做法大全

用高壓鍋制作牛肉的時候,首先是要將牛肉腌制一會的,最好是用料酒一起腌制。在腌制15分鐘之后,要把牛肉焯熱水去除腥氣成分。之后要把牛肉切成大塊,然后把牛肉放在高壓鍋中,再加入稍微多些的清水。然后可以加入八角桂皮茴香花椒、鹽、糖等調味料,用大火煮開后轉文火燉煮2小時左右。待牛肉軟爛的時候,醬牛肉就做好了。

3、五香醬牛肉的做法

做醬牛肉的時候,可以用砂鍋進行燉煮。首先是要把牛肉切成大塊,然后要把牛肉放入開水中把腥氣去除掉。之后把切好的牛肉放入砂鍋中,加入適量的清水之后再加入八角、花椒、桂皮、鹽、白砂糖等調料。在大火煮開之后,用文火煮2小時左右的時間。用筷子可以戳進牛肉里的時候,醬牛肉就做好了。吃的時候可以直接吃,也可以切片炒著吃。

4、醬牛肉減肥法

做五香醬牛肉的時候,首先要把牛肉清洗干凈,然后要用八角、茴香、花椒、鹽、白砂糖等調味料與牛肉拌均勻,之后要在碗中加入醬油等,要盡量把牛肉蓋住。之后要在碗邊蒙上保鮮膜,然后要把牛肉放在冰箱冷藏室冷藏24小時的時間。24小時之后,可以直接把腌制好的牛肉倒入煮開的熱水中。用大火煮開后轉文火煮1小時左右即可。

5、如何醬牛肉好吃

用醬牛肉減肥的話,效果可能不是特別明顯,尤其是在吃過其他食物之后,一般不會有什么減肥效果。如果想通過醬牛肉減肥的話,最好是少吃油炸以及膨化類的食品,防止增加更多的熱量。可以在早餐或者午餐的時候拿醬牛肉來代替油條、油炸食品,這樣能夠減少其他高熱量食物的攝入,達到減肥效果。在晚上的時候最好是不要吃的,不然很容易引起積食或者脂肪堆積。

參考文獻

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品一区免费 | 91精品久久久久久久久久 | 成人国产免费视频 | 色婷婷一区二区三区四区 | 国产网址在线 | 久久久久免费观看 | 中文字幕在线电影 | 国产一区二区在线免费观看 | 国产精品国产三级国产aⅴ原创 | av在线一区二区 | 成人免费黄色 | 久久精品国产一区 | av在线播放一区二区 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 一级片大全 | 资源av| 国产精品一区二 | 久久99精品久久久久久久久久久久 | 国产一区二区三区久久久 | 日韩高清二区 | 欧美日韩国产精品久久久久 | 国产精品国产三级国产普通话99 | 毛片久久 | 欧美日韩一区二区中文字幕 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 99久久久国产精品美女 | 久草色视频在线观看 | 99精品欧美一区二区三区 | 成人在线亚洲 | 天天天操 | 国产成人精品久久 | 亚洲欧美激情在线 | 国产精品一区二区在线看 | 在线播放国产一区二区三区 | 国产精品高潮呻吟久久av黑人 | 国产精品一区二区三区四区 | 午夜精品久久久久久 | 亚洲精品视频三区 | 亚洲精品一区久久久久久 | 国产精品观看 | 免费一区二区 |