手術后吃什么補氣血
術后補氣血通常可選擇藥食同源的食材及中藥方劑進行調理。恢復期膳食搭配需兼顧營養均衡與消化吸收,必要時可遵醫囑服用補益類中藥。
手術創傷易導致氣血耗損,適量攝入富含鐵元素、優質蛋白及維生素B12的食物有助于促進恢復。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食材含有血紅素鐵,吸收率優于植物性食物。阿膠、紅棗、桂圓等藥食同源物質可輔助改善氣血不足癥狀。中醫理論中,氣血雙補類方劑如八珍湯、歸脾湯等需經辨證使用,存在濕熱體質或創口未愈者不宜盲目進補。現代醫學建議優先通過均衡飲食補充營養,每日攝入紅肉40-75克,搭配維生素C含量高的果蔬提升鐵吸收率。術后早期胃腸功能未恢復時,可選用營養科配制的腸內營養制劑。
術后飲食應遵循少食多餐原則,避免油膩難消化食物。氣血虧虛持續超過兩周或伴隨頭暈乏力加重,需及時復診排除貧血等并發癥。服用中藥制劑前需經中醫師體質辨識,不可自行配伍使用。創面愈合期慎用活血類藥材,定期監測血常規指標更有利于精準調理。