流產后補氣血
流產后通常建議根據體質狀態進行適度調理。氣血虧虛者可能出現乏力、頭暈等表現,需結合臨床檢查排除貧血或感染風險后,在醫生指導下進行營養支持與生活方式調整。
流產后氣血調理需遵循個體化原則。輕度虛弱可通過飲食調養改善,例如適量攝入動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物,配合菠菜、黑芝麻等植物性食材。中醫辨證屬氣血兩虛者可選用生脈飲、八珍顆粒等中成藥,合并貧血患者需服用琥珀酸亞鐵片。調理期間需監測血紅蛋白水平,防止過量攝入滋膩補品引發消化不良。存在惡露異常或發熱癥狀時應立即停止進補,及時排查宮腔殘留或感染。術后恢復期應避免劇烈運動,保證每日7-8小時優質睡眠。
日常可穿著保暖衣物,規律三餐并增加優質蛋白攝入。若出現持續心悸、面色蒼白等情況,建議至婦產科進行血常規和B超檢查。使用任何補益類藥物前需經中醫師辨證,切忌自行配伍中藥方劑。術后2周需復查評估子宮內膜修復情況。