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拔火罐刮痧后別洗澡受涼

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

拔火罐和刮痧的養(yǎng)生方法以其無(wú)副作用,方便,經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn),吸引眾多人采用。拔火罐與刮痧是比較常見的中醫(yī)療法之一,都比較重視穴位,刮痧還有要重視手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆等。那么在拔火罐、和刮痧后分別應(yīng)該注意什么呢?

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首先拔火罐后不能洗澡

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拔火罐是比較常見的療法之一,拔火罐時(shí)要講究穴位、時(shí)間以及合適規(guī)格的罐等。需要注意的是,飯前飯后1小時(shí)、酒后等狀態(tài)時(shí),不宜拔火罐;拔火罐后,不能馬上洗澡,因?yàn)槠つw處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。

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刮痧后刮痧部位不可受涼

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刮痧手法的輕重、的順逆是有講究的。很多人認(rèn)為刮痧越痛、出痧越多、顏色越深越有效。其實(shí),這是錯(cuò)誤的,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,出現(xiàn)紅紫淤斑的現(xiàn)象也不同。需要注意的是,刮痧后最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒,對(duì)刮痧部位要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),不要受涼。

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其實(shí)不止是這兩種養(yǎng)生方法。其他中醫(yī)養(yǎng)生方法也有許多禁忌之處,以后小編會(huì)給朋友們逐一介紹的。

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