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中醫提醒:按涌泉穴能防治脫發

作者:養生專家  時間:2013-09-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

脫發一直是中年男性所最討厭的癥狀,頭發減少不僅使人看上去年老,更會減少人的自信,然而不僅僅是這些,頭發減少還預示著腎經的不足,下面推薦幾個方法,讓頭發增多。

除了因疾病引起的脫發之外,自然脫發大都是頭部的血液循環不好引起,因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液循環,從而減少脫發的出現。按摩頭部的穴位,特別是百會穴確實能防止頭發發白和脫落,但是在人的腳底下有一個穴位千萬不要被忘卻了,它對防止頭發早白和脫發的功效并不亞于百會穴,那就是涌泉穴。毛發在中醫的理論中被稱為“腎之余”,即頭發的營養是由腎供給的,腎精充足,則頭發烏黑發亮,不易脫落,更不會開叉,也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧,頭發就會變白、脫落。位于腳心的涌泉穴,是腎經的穴位,中醫喻其為“水之源頭”,具有補腎安神的作用,堅持按摩涌泉穴,會使頭發的養護取得事半功倍的效果。

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