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亥時養生-膀胱經上有靈藥

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

申時——15:00~17:00——膀胱經最旺

《素問·咳論》:“腎咳之狀,咳則腰背引而痛,甚則吐誕……腎咳不已,則膀胱受之,膀胱咳狀,咳而遺尿。”申時是膀胱經當令,宜適時飲水。一定不要憋小便,否則會發生“尿潴留”。膀胱病的兩大信號:遺尿和小便不通。

膀胱的功能是儲藏和排泄尿液。如果膀胱發生病變,會出現什么情況呢?如果膀胱儲尿功能出現問題,就會出現尿頻、尿急、遺尿、尿失禁等。《素問·脈要精微論》:“水泉不止者,是膀胱不藏也。”也就是說,小便失禁是膀胱不能儲藏津液的表現。如果膀胱排尿功能失調,就會出現小便不利、淋瀝不盡,甚至小便癃閉不通等問題。

由上得知,膀胱病兩大信號就是遺尿和小便不通。膀胱不能儲藏尿液就會漏,不能排尿就會不通,嚴重者會發生癃閉。

膀胱是一個儲藏尿液的容器,除非經常性憋尿,否則本身不容易致病。中醫認為,膀胱與腎相表里,主一身水氣之通調,水分不足或過剩都會致病,包括小孩子尿床、大人尿頻、尿急,甚至發炎、致癌等。又因“腎主骨,肝主筋,腎水滋養肝木”,水少則木枯,水虧則筋病。我們平時看到的那些筋骨經常酸痛,坐骨神經、頭項腰背疼痛,冬季特別容易感冒傷風的人,也與膀胱經有關。

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