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田七的功效與作用——木耳田七紅棗湯的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

木耳田七紅棗湯

有很好滋肝潤肺功效的養(yǎng)生湯,一起來學(xué)習下它的做法吧!

原料:

黑木耳一兩,田七三錢,紅棗十粒,生姜兩片。KKwf7T

制作:

1、將黑木耳浸軟,去頭切碎。

2、田七洗凈切碎或打碎;紅棗洗凈拍松去核。

3、上述材料和姜片加入十碗水,大火滾后,用中火再煮兩個小時左右,最后加入適當?shù)柠}調(diào)味即可。

功效:

湯清味鮮,滋肝潤肺,為春秋補益湯品

木耳田七紅棗湯

的做法您學(xué)會了嗎?正值秋季干燥時節(jié),好好保養(yǎng)您的肝肺,就來碗木耳田七紅棗湯吧!

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