干嚼黑芝麻勝過吃鈣片
，現在我們很多人尤其是中老年人和部分女性朋友們經常會出現抽筋等缺鈣現象，因此很多人都會選擇則吃鈣片來補鈣，專家表示說其實我們干嚼黑芝麻要比吃鈣片還要有效呢!?
專家說我碰到一些特殊的人，從小沒吃過鈣片，碰到車禍之后，車子都撞壞報廢了，可他卻沒有骨折。為什么呢?
?
這是因為他從來沒吃過鈣片，骨頭有韌性，可以微微的彎曲，有相當的韌性。如果鈣太多了，骨頭就變硬了，硬了就脆，就容易骨折。過量使用含氟牙膏，牙齒會成堅硬，就會變脆，這也是導致牙被嘣掉的原因之一。許多高氟地區的人，稍一碰就會骨折。
?
骨質疏松如何解決?這就說到腎主骨了，即中醫認為養腎可以健骨。有個簡單的補腎方法，就是把黑芝麻炒熟了，磨成粉，每天飯前吃一勺，干嚼，長期吃下去，可以預防骨質疏松。黑色入腎，把腎補上了，即使不吃鈣片，腎會在正常時從食物中“抓取”鈣質。當然，這個方法只適用于保健和預防疾病，如果有了腎病，光吃黑芝麻是不夠的，還需要吃藥治療。
?
以上就是專家為您講解的
干嚼黑芝麻勝過吃鈣片
，希望對您的身體健康有所幫助!
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑龋嫉?34畝，建筑面積10
