感激。每年的這個時候我們常常聽到這個詞。人們談?wù)撐覀儜?yīng)該如何感恩那些在我們的生活中的人和事。我們相比很多人來說，是如此幸運的多....

不幸的是并不是每個人都感覺心里同樣的歡樂當(dāng)假期接近時。相反,它增強了深處的不滿,因為它在他們臉上輕輕地敲擊。艱難。

過去我一直在問,“當(dāng)你認為你的生活糟透了，你應(yīng)該做什么,沒有什么值得感恩的嗎?”

然后是什么呢?當(dāng)隨處可見時你關(guān)注的就只有心痛和悲傷?當(dāng)看來你所有的歡樂和幸福已經(jīng)離開你很久,你是孤單一個，一個有著漏洞的空的生命。無論你去哪里，你都感覺到隨身的沉重。當(dāng)你的生活不是你想要的或認為它可以/應(yīng)該是那樣的。當(dāng)你自己不怎么想要或認為你可以/應(yīng)該是那樣。拋開你的內(nèi)在自我嘲笑，當(dāng)有人告訴你，你應(yīng)該多么幸福和感激。

所以,問題是:你覺得如何感激當(dāng)一切似乎錯了,而你為自己建造的房子在你周圍搖搖欲墜呢?

我學(xué)到的是,當(dāng)一切都感覺不像你想象中的那樣,這是你需要挖掘最深的的時候。當(dāng)你需要做最大的管家的時候。當(dāng)最小的角度轉(zhuǎn)變可以得到最大的變化的時候。這一切都始于你的心態(tài)。

你是負責(zé)你的感覺。在每一個時刻。你負責(zé)你將在這一刻做的東西。每一刻。使你自己有能力。允許自己承認,事情確實可怕,如果他們一直這樣。感激你的勇氣,見證和對你已經(jīng)經(jīng)歷的掙扎感到榮耀。

感恩,你穿過最嚴重的困難時期和就在拐角處上升的時候。即使你認為你永遠不會存貨,但是你活著出來。

因為有時我們似乎唯一能感激的是我們的呼吸。我們活著的這一天。生活仍然流經(jīng)我們的身體。由于我們還在這里呼吸,其背后是有原因的。生活不會犯錯誤。你正在經(jīng)歷什么是沒有錯誤的。只有教訓(xùn)。

當(dāng)你花一點時間去真正深入了解心痛和悲傷給你的禮物,你將會感激他們。他們會變得不那么強烈,你將能更好地讓自己開始前進。

所以我邀請你停下來,花些時間了解你可以感激的東西。看到你的世界就像你以前從未讓自己看到。不管你在銀行有多少錢或你選擇什么東西在你身邊……了解小事情你可以感激這個假期。

就知道有很多人感激你。就像你一樣。

我知道我是這樣的。