對大多數美國人來說，在開會，上體育課，和朋友約會或者和異性約會等場合，他們推門那一剎那總習慣性說以下這句話，“對不起，我遲到了。”

這聽起來像你嗎?有很多人開始研究為什么有些人會經常性遲到。也有很多原因顯示為什么他們不能準時的到達約定地點。但是有一個公認普遍的原因就是遲到的人總是很拖拉，而且經常忽視這個細節。

你遲到是因為你根本不想早點到。

當“守時”這個規則不被很多人遵守的時候，人們會有意識或者無意識的被這個影響。

我們對守時的人很熟悉，他們討厭遲到。我也不喜歡遲到的人。事實上，我經常幻想自己是個拖拉的人。但我一般會早點到約定的時間，把車停在角落，默默地等著還沒有來的人，這樣就沒有人注意到我早到了。有時我想如果我是個日本武士，我就會大大方方地趕到約定地點，對自己早到的行為感到很放松。

正如我一樣，第一組成員討厭拖拉，所以我們總會很守時。這樣的小組屬于提前早到的。準時也是早到的同義詞。

與此同時，第二組有著截然不同的反應。第一組成員討厭遲到，第二組成員卻討厭早到。這些反感早起的人也想準時到達約定地點，但他們更喜歡在合適的時間準時到。

不想早起是一個很強的動機因素，這可以解釋為什么很多人經常性遲到。

當你問那些人為什么總是遲到，他們經常會告訴你一些遲到時經常用的借口或捏造的原因，但遲到的根源卻是來自于他們的壞習慣。甚至當他們想變得有條理些，看看其他人是怎么安排時間或者定個鬧鐘時，他們還是會遲到。

另外，他們總是定相同數量時間的鬧鐘：5分鐘，10分鐘，15分鐘。那些人遲到了，雖然不會影響到活動的開展，但是卻讓周邊的同事覺得這個行為很煩。

為什么第二組的人總是遲到呢?

以下有幾個原因。其中常見的幾條包括：

效率差。早到的人常在座椅上坐著卻沒什么事做。等待的時間很短，短到你不能做其他事。一旦你開始做其他的事，時間又到點了，要開始做正事了。

很多人討厭早到帶來的不舒適感。他們覺得尷尬，而且等待也讓人覺得不舒服。他們甚至覺得有人在看他們，評論他們，不管情況是否屬實，這或多或少都有點怪。早到幾分鐘可以讓你覺得很驕傲、自信，但是提前太早會讓你感覺自己像個傻瓜。你怕別人會覺得你除開這件事就沒有其他的事做了。你不想讓別人覺得你的時間很廉價。

拿約會為例。如果你早到幾分鐘，那樣看起來還不錯，但是如果你早到了很長時間，很多你擔心的情況就會不斷地折磨你。你擔心早到讓你看起來很差，擔心你的約會對象實際到達的時間，并設想這樣的對話，對方問“你等了多長時間?”時你會怎么做?你撒謊道，“沒有很長時間，大概5分鐘或者10分鐘吧。”

同樣機會成本也和早到相關。就像別人的時間很寶貴，你會看重這件事并準時到達。同樣你的時間很寶貴，別人也想高效利用時間而不是沒有效率的等待。

最后，有時你不用早到去顯得有禮貌。很多情況下，你不想早到那里打擾到人家(比如朋友的晚餐)，所以你會晚幾分鐘到達。

盡管很多人認為早到是一種美德，但很多人持相反意見。早到對他們沒意義。早到只是浪費時間。

在2002年的《今日美國》有篇文章討論了CEOs的拖拉問題。在文章中有一個假定的例子，如果Citigroup CEO,Sanford

Weill本該和他的四位副職官員開會，結果他遲到了15分鐘，這給公司帶來了4250美元的損失，這是四位雇員時間的價格。想想那時還是在2002年，要是換成今天，又該損失多少。

相同的理論可以運用到早到所花費的成本。如果四位副職雇員在Weill到來之前早到15分鐘，這仍然浪費公司4250美元。時間就是金錢，這適用于很多地方。

遲到的人知道他們不可能每次都準時到達每個地方。盡管我們不能控制客觀因素，比如鐵路，突發事件，他人等等，但我們可以通過早到幾分鐘這個方法到達相應地點。

但我們仍然留下了關于動機的問題。一個反感早起的人怎么會早起只為準時呢?

當你早到一個地方的時候，往往你也不會獲得相應的獎勵。你會這樣想，“我今天到的太早了，下次我要晚點來。”

解決這個問題的辦法就是不要去想準時到這件事了，你更應該趁著這個時間想想怎樣讓早到的時間變得更有價值。

《今日美國》同樣在文章中提到戴爾電腦的CEO ,Michael

Dell，他會提前幾分鐘到達開會地點，并且他懂得如何利用早到的時間。正如他在文章中說道，“我盡量早點到達開會地點，這樣我就可以觀察到我們團隊成員的狀態，而且有機會和我的成員交流，開會時再談一些嚴肅的事情。”

早起的時間是很寶貴的，它讓你感覺你的時間有建設性地被規劃，這利于自己，也利于他人。

如果你想激勵某個經常遲到的人早起，記住Benjamin Franklin說的“早起是種美德”和“早睡早起”。同樣也有一些人同意聰明的 Franklin

D. Roosevelt"s提出的，“我們認為早起的鳥兒會有好運氣，但是卻沒有考慮早起的蟲子的壞運氣”。

Adoree

Durayappah-Harrison獲得了三個碩士學位。一個是來自賓夕法尼亞大學的應用積極心理專業，研究性格優勢，目標的成就和人類繁榮;另一個來自哈佛大學，學習佛教理論用來教化身心;第三個是佩珀代因大學的MBA，她寫了關于健康、心理學和福祉的文章。