23歲的時(shí)候，我放棄了我自己。

那是個(gè)星期五，感恩節(jié)的前一天。作為一個(gè)雄心勃勃的法律系的大一新生，我回到了法學(xué)院繼續(xù)學(xué)習(xí)。沒(méi)有火雞三明治，期末考試臨近。

然而，在波士頓學(xué)院法律圖書(shū)館待了了幾個(gè)小時(shí)之后，我抬起頭，課本上都是我睡覺(jué)時(shí)流的口水。

我擦惡心的口水。在三個(gè)小時(shí)內(nèi)，我只讀了三頁(yè)。我想知道，到底哪里出了問(wèn)題?

作為布朗大學(xué)的一名學(xué)生，我覺(jué)得自己是很優(yōu)秀的，但我失去了渴望成功的動(dòng)力，我迷失了自己。

六個(gè)月后，一天早上我在法律學(xué)校停車(chē)場(chǎng)醒來(lái)，不確定自己是如何到達(dá)這里的。我記得我離開(kāi)家之后，并沒(méi)有學(xué)校。前一天晚上我已經(jīng)睡了10個(gè)小時(shí)。我第一次這樣想：

也許我有睡眠問(wèn)題。

此后不久，我去看醫(yī)生，說(shuō)，“我認(rèn)為我有睡眠障礙。”

“每個(gè)人都會(huì)感到疲倦，”醫(yī)生回答說(shuō)。”即使你喝下了大量的咖啡。”

幾個(gè)月后，我被診斷出患有嗜睡猝倒癥，一種嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。當(dāng)我慢慢地回想自己之前的狀態(tài)，我驚恐地意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

我很善于找借口。我熬夜太晚，起床太早，教室里很熱，教授很無(wú)聊，我沒(méi)有足夠的咖啡，所有的大學(xué)生都睡眠不足…

此外，每個(gè)跡象都使我相信我的睡眠問(wèn)題并不嚴(yán)重。我嘗試著用吃藥來(lái)解決問(wèn)題。

我把一生中最有活力的時(shí)間全部用來(lái)睡覺(jué)了。

估計(jì)有五千萬(wàn)到七千萬(wàn)的美國(guó)人長(zhǎng)期遭受睡眠問(wèn)題和晝夜節(jié)律紊亂。然而許多人被誤診為其他疾病。教師，家長(zhǎng)，老板可能會(huì)錯(cuò)誤認(rèn)為這是懶惰，抑郁癥，注意力問(wèn)題，或者是深夜狂歡的結(jié)果。

1993年，只有百分之63的醫(yī)療課程是有關(guān)睡眠醫(yī)學(xué)的，平均每天只有2.1小時(shí)用于研究睡眠醫(yī)學(xué)。

不幸的是，沒(méi)有改善的跡象。2007年的醫(yī)學(xué)專業(yè)教材評(píng)審發(fā)現(xiàn)睡眠和睡眠障礙的信息只占了教材內(nèi)容的百分之二。

這就是為什么我要?jiǎng)?chuàng)建睡眠項(xiàng)目，提高公眾對(duì)健康睡眠和睡眠障礙重視的一個(gè)非營(yíng)利組織。

我們的任務(wù)是緊迫的，我們的熱情是激烈的。加入我們，讓睡眠變成一件很酷的事情!