我敬畏那些與乳腺癌戰斗的患者驚人的勇氣。我也敬畏那些支持他們的朋友和家人——通常是一個砂鍋或適時的奶昔。我的朋友蘇珊·索夫尼爾18年乳腺癌患者，每天都與之斗爭。蘇珊非常愿意分享她學到的東西。我們希望它會幫助你,不管你是患者還是患者的支持者。

當你被診斷出乳腺癌的時候最害怕什么?

未知的命運。一旦我了解并理解了我的選擇權，我的恐懼緩解了。不要誤解，我也有走進無底深淵的夜晚，但是了解讓我站在堅硬的大地。

你怎么克服恐懼?

恐懼產生時，我與我的家人和朋友分享。我發現一旦我談論恐懼的時候，就不再恐懼。如果我把恐懼藏起來，我想到的是我正在與一頭怪獸戰斗。我也有些感恩日記。有些天我唯一感謝的是我的床和送我奶昔的朋友。我知道自己必須對那些幫助我的人表示感恩。

現在你在做不一樣的嗎?

我作為自己的健康倡導者。我發現我乳房的腫塊,預約幾個醫生,包括乳房x光檢查。每次反應是,“它沒有癌癥的特點,你不需要擔心。“但我聽我的身體的。它告訴我，有不妥的地方。所以我要求活組織檢查。這就是我們發現癌癥的原因。

你學到什么?

癌癥教我放慢腳步,照顧我的免疫系統。

當我開始用力過猛,我能感覺到自己陷入瘋狂的狀態。我知道這對我的身體狀態不是很好。所以我學會尋求幫助。我做不到這一切,所有的時間。我有幸有很棒的朋友，總在我需要的時候出現。

我還學會了呼吸更深,和更多的沉默，讓我的祝福有價值，同時給予自然更多的關注。

幫助乳腺癌患者最好的方法是什么?

繼續問:“你需要什么嗎?“盡管我的最初反應是通常是“不需要”,給我帶來一頓熱騰騰的飯菜和幫我清潔屋子的朋友就是我的救星。女性很難尋求幫助和接受幫助。找到人幫你澆花和洗衣服真的很好了。

不要忘記她們幾個月都在接受治療。傳統的治療可以持續6到12個月。在這條治療之路上，不要忘記信用卡、電話或快速擁抱。

什么是沒有幫助的?

盡量保留意見,除非別人很明確地問你。建議像開始榨汁，素食，去見朋友建議的醫生,等等,等等,真的是很艱難的。如果愛人要求額外的信息和指導,很好。從你的醫療隊中很難足夠保持專注和學習。

另外,盡量不要評價她們的治療方法。我們每一個都以我們自己的方式人處理癌癥。我們只需要以任何方式相互支持。

你是怎么決定你的療程?

我哥哥和我閱讀一切可以了解乳腺癌的東西。我采用那些適合我的來制定我的治療計劃。我尋求一些意見，建立一個偉大的健康團隊。

什么對你幫助最大?

我的家人和朋友的愛。我已經是33年的爵士健美操指導員。全國爵士健美操教師和當地爵士健美操支持系統對我的祝福和支持是無價的。創建和屬于一個支持系統是如此的重要。我為那些獨自度過難關的人感到傷悲。

你每天都會想它嗎?

當我有一個揮之不去的疼痛或持續很長時間的咳嗽時，我就會想到它。這就是為什么我有一個偉大的健康團隊。我有著能讓我身體保持平穩狀態的極好的團隊，以及能為我提供治療的醫生。回想那段時間，我的生活給人們帶來了很多的情緒。同時,這幾乎就像是我說的是別人，而不是我自己一樣。

抗擊乳腺癌如何改變了你?

我決定回報。10年來我籌集資金和提高人們的意識,希望有一天這會有一個治愈!9月13日在圣地亞哥,爵士健美操指導員帶領一群1100人的健身班級登上中途島號航空母艦的甲板上給予乳腺癌幸存者榮耀來提高認識和籌集資金,尋找治療方法。三天內，我們為蘇珊?科門乳腺癌防治基金會募集了超過91500美元!

我們怎么樣去尋找治愈方法?

根據美國癌癥協會的研究，今天在美國，有超過280萬乳腺癌幸存者和大約232670浸潤性乳腺癌的新病例。組織包括美國癌癥協會,

蘇珊?科門乳腺癌防治基金會和Breastcancer.org提供資源和幫助。

我們的心時刻關注那些受到乳腺癌影響的人。如果你曾經經歷過,想和我們分享,請發表評論。