生活很艱難。被診斷出癌癥之后的生活就更艱難了。它可以擊敗你,力度如此大以致你發(fā)現(xiàn)自己大口大口地喘著粗氣。這從來都不是一件你可以做好準(zhǔn)備的事情,它讓你困惑,迷惘和迷失方向。我該怎么辦?接下來該怎么做?我怎么告訴我的家人和朋友?各種情景設(shè)定在你的腦海中狂奔。

當(dāng)我去年被診斷為第四階段胃癌時(shí)，我三十歲，我有這樣的感受。我不知道我應(yīng)該采取什么行動(dòng),總是被這個(gè)消息壓倒。但一樣具有挑戰(zhàn)性的情況,我就決心要控制我,找到我能做的事來對抗疾病和因嚴(yán)苛的治療而產(chǎn)生的副作用。這是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),但有接近這一全面、綜合的方式——我的醫(yī)生和護(hù)士給我用藥，而我通過飲食,冥想,瑜伽,積極的態(tài)度——讓我盡可能獲得主導(dǎo)權(quán),讓我緩解開始變得習(xí)慣的無能為力的感覺。

總的來說，我接受了一個(gè)新鮮的以植物為主的菜譜——主要吃(和喝)能維持堿性系統(tǒng)的十字花科的蔬菜和提供重要的有助于排毒的纖維素的堅(jiān)果和豆類植物，徹底避開精加工食品、精制糖和其他能致癌的食物。我每天開始冥想，讓我的腦海獲得一些寧靜。這讓我減少了壓力，讓我過濾掉那些不重要的事情，讓我獲得更多的睡眠。

雖然我找到了適合我的對抗這種疾病的方法，但是最具挑戰(zhàn)性的事情之一的是能有一個(gè)提供我需要警覺的意識(shí)的來源。就像我與癌癥抗?fàn)幍穆飞辖虝?huì)了我那么多關(guān)于如何能把每一個(gè)人團(tuán)結(jié)起來合作，這是我最感激的地方。周五,9月5日,對抗癌癥組織舉辦年度頒獎(jiǎng),娛樂業(yè)和科學(xué)界一起提高意識(shí),加快開創(chuàng)性的研究，讓這種疾病的抗?fàn)幾兊糜兴煌．?dāng)人每一天面對這種令人沮喪的現(xiàn)實(shí),我對熟悉面孔的微笑讓我生命中的每一個(gè)人接近我,有一天我也可以了解我將會(huì)獲得治愈。

我在這場耐力賽中曾遇過一些很不可思議的人，他們讓我的生命變得很積極。結(jié)識(shí)他們的機(jī)會(huì)讓我離目標(biāo)更進(jìn)一步，我最期待的合作和創(chuàng)新就在我的眼前發(fā)生。這給我希望、勇氣，和力量。

我想要的就是進(jìn)步。我最關(guān)心的是最好的人團(tuán)結(jié)合作，讓患者獲得新生，這樣我就可以選擇我要的生活。這個(gè)周五我將會(huì)參加會(huì)議，我希望你也能和我一起站起來。