與同事或上級(jí)分享你的想法讓人心中膽怯打鼓(起碼的!)時(shí)——對(duì)于內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)尤其如此。好消息是：你不必為了表達(dá)自己而改變性格。

我們找到了莎拉加里波第，高級(jí)副總裁，凱徹姆的品牌總監(jiān)，也是最近登上“每周公關(guān)”雜志的40位不到40歲的人士之，向她打探如何在工作場(chǎng)所表現(xiàn)更好的竅門。

“沒(méi)有人希望你成為另一個(gè)人，所以不要改變你的性格，“加里波第說(shuō)。“然而，當(dāng)你在職業(yè)生涯(在某些特定領(lǐng)域)中前進(jìn)時(shí)，在會(huì)議上直言不諱、分享有價(jià)值的意見(jiàn),，并確保自己的發(fā)言能占領(lǐng)一席之地，甚至在與同事和客戶的的社交場(chǎng)合中，自信、果斷都會(huì)給他們留下關(guān)于你最好的真實(shí)印象。”

不幸的是，沉默不語(yǔ)可以經(jīng)常被誤解為不投入或不感興趣。不要讓天生的安靜發(fā)送出關(guān)于你不公平或不準(zhǔn)確的消息，加里波第給出建議。走出你的舒適區(qū)，迎接適量的不適……哪怕從邁出小小的一步開(kāi)始!

當(dāng)你準(zhǔn)備好破繭而出時(shí)，下面有六個(gè)小貼士供參考。

1.說(shuō)話時(shí)有主題。分享或表達(dá)你的想法時(shí)，試著提前想好你要溝通的主題，圍繞主題傳達(dá)信息。這個(gè)小技巧將幫助你簡(jiǎn)明而清晰的分享你的想法，而不是顧左右而言他。它還可以幫助你讓你的觀點(diǎn)更有說(shuō)服力。另一個(gè)重要的一點(diǎn)是記住不要用疑問(wèn)的語(yǔ)氣來(lái)結(jié)束陳述，這會(huì)讓人覺(jué)得你對(duì)自己所言尚存疑問(wèn)。

2.肢體語(yǔ)言更能說(shuō)明問(wèn)題。保持良好的姿勢(shì)、與溝通對(duì)象保持目光交流，這樣會(huì)讓你整個(gè)人流露出對(duì)自己和發(fā)言內(nèi)容的自信。

3.要身在其中。現(xiàn)場(chǎng)的意思并不一定是要出現(xiàn)或沉浸。通過(guò)大膽的傾聽(tīng)、發(fā)現(xiàn)談話中的線索并在需要時(shí)要求解釋的方式來(lái)表達(dá)你是完全投入的。不要害怕問(wèn)問(wèn)題。提問(wèn)表明你不害怕承認(rèn)自己有不懂之處，也表明你有必要的洞察力。

4.勇于認(rèn)錯(cuò)。沒(méi)有什么能比誠(chéng)實(shí)面對(duì)錯(cuò)誤或事故讓你散發(fā)出更多的自信。發(fā)現(xiàn)犯時(shí)勇于承認(rèn)會(huì)表明你的自信和愿意吸取教訓(xùn)。

5.要積極主動(dòng)。展示你會(huì)提前思考，向周圍的每一個(gè)人正面現(xiàn)在的工作你游刃有余，是一個(gè)有能力的員工。

6.歡迎不舒服的狀態(tài)。不要回避問(wèn)題——直面困難的對(duì)話，不要遷怒。在面對(duì)事情時(shí)真實(shí)而腳踏實(shí)地，這樣會(huì)為你贏得眾多支持者，同時(shí)也是自信的真實(shí)流露。