如果你有大塊的空閑時間，允許你做什么都行的話，你會怎么度過呢?大多數(shù)人的選擇肯定很可能不是“上網(wǎng)”或者“聊微信”。如果我們有時間去做我們想做的事，我們就可以給自己一個凈化心靈、為自己充電的機(jī)會。我們特別邀請了Facebook上的小組成員們分享了他們的閑暇減壓心得?？纯聪旅孢@些他們最喜歡的提神活動，下次頭腦需要一點空閑的時候，可以挑一個試著做做。
1. 開車兜風(fēng)
“我經(jīng)常鉆進(jìn)車?yán)?，然后只是靜靜地開。開車能讓我冷靜下來?！?——莎瓦娜·杜達(dá)
2. 與小動物交流
“我每天都能看到我的小黃雀和我的鸚鵡擁抱?！薄R恩·辛格曼
3. 曬個日光浴
“去海灘吧!”——希拉里·科索夫斯基
4. 做個行動派
“徒步穿越科羅拉多大峽谷，爽!”——迪-斯科特·利文斯頓
5. 與愛的人在一起做任何事
“找一條長長的小路，和一個親密的人，一起走走停停?！薄獎趥悺さ郎?
6. 尋找一處世外桃源
“比如，一處沒有風(fēng)又充滿陽光的溫暖沙灘?！薄５稀の譅柕?
7. 沉浸于書中的世界
“認(rèn)真去讀一本好書。”——克里斯汀·賽蒙
8. 找點刺激
“從岸上沖下去!”——希爾·伍爾夫
