在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

蜂蜜比糖更健康嗎?

作者:夏天  時間:2014-06-24 14:59:08  來源: 大眾養生網

蜂蜜比糖更健康嗎?

問問科學家:蜂蜜比糖更健康嗎?

科學家:一位營養學家和兒童書籍的作者基思坎特博士。

答案:糖就是糖,而蜂蜜的大部分成分是糖。但如果你想健康的角度來選擇,那就選擇蜂蜜。

你的身體將食物分解成葡萄糖吸收能量。更復雜的食物——碳水化合物——需要更復雜的程序去分解。糖是由50%的葡萄糖和50%的果糖組成的,主要存在于水果當中,并且也很容易分解,可以導致血糖的激增,由于不會立即被消耗掉因此會被儲存為脂肪。蜂蜜的主要成分也是糖,但只有約30%的葡萄糖和不到40%的果糖,還有其他20種糖分混合在一起,這些糖分更復雜,屬于淀粉纖維。這意味著你的身體需要更多的能量來消耗這些糖分。因此,卡路里會減少。

蜂蜜也有一些微量元素——蜜蜂從植物中所攝取的。由于地域差異不同的蜂蜜中會含有少量的鋅、硒以及一些維生素。因為蜂蜜是純天然產品,因此不含防腐劑或其他添加劑。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品九九九 | 九九热这里 | 日韩精品视频在线观看网站 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 狠狠视频| 久久久人成影片一区二区三区 | 国产小视频在线观看 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 日韩精品在线观看一区 | 国产一区二区三区免费视频 | 99精品国产在热久久 | 午夜欧美一区二区三区在线播放 | 黄色大片网站在线观看 | 男女羞羞视频免费观看 | 91网站在线看 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 国产99久久精品一区二区永久免费 | 久久久久亚洲精品 | 久久精品免费一区二区三区 | 中文字幕在线一区二区三区 | 成人久久18免费观看 | jizz18毛片| 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 久久久久一区 | 91亚洲国产精品 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 久久视频一区 | 欧美日本韩国一区二区 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 午夜小视频在线观看 | 男人久久天堂 | 成人精品一区二区 | 国产视频久久久 | 综合久久一区 | 国产中文在线 | 男人天堂视频网 | 伊人伊人| 91精品国产自产91精品 | 一本色道久久88综合亚洲精品ⅰ |