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當人們感到疲勞的時候，你會感到注意力難以集中、反應遲鈍。而現(xiàn)在的研究也證明，睡眠不足的確會嚴重影響人的記憶能力和日常學習(雖然具體的運作機制還...

這就是男孩侮辱其他男孩時說的——可以讓他們覺得自己感覺更強。嗯,如果有人對我說,你知道我想說什么呢?“是的我是!” 因為我是一個女...

每個人都嘗過后悔的滋味，至少都懊惱過吧。即使你埋怨后悔有種種不好，我們卻還是能夠從中學到很多對生活和感情的經(jīng)驗的。 “快樂起來(happ...

作者：瑪?shù)铝辗补残l(wèi)生碩士,審核佛納吉索拉博,醫(yī)學博士 接受影響 “人有一個強大的力量使焦慮停止影響人們“主任說,但你不能通過意志的力量讓...

這項來自瑪麗﹒梅洛和凱西﹒羅伯的健身計劃讓你的整個鍛煉過程不再那么漫長。他們是來自新澤西州韋斯特菲爾德著名的戶外健身計劃的合伙人。點擊下面的按鍵播放歌曲，找來你的...

欺騙是一個非常嚴重的性格缺陷嗎? 盡管我們希望如此，但還是無法判斷人們?nèi)鲋e的頻率。很多時候，撒謊的人們會很尷尬而不敢承認。仔細想想，你愿意在調(diào)查中承認自己...

2014年6月25日|芝加哥 味蕾的數(shù)量會隨著人們年齡的增加而減少?？墒悄阒绬?最新研究表明，味蕾的減少很可能會導致空腹血糖上升。 來自國家老齡化...

熱身跟冷靜只需要幾分鐘，卻會對運動產(chǎn)生很大的差異。下列是這兩者的正確做法。 如何熱身 短時間的預熱利于血液流動，并準...

我們熱愛夏天，但被蟲子咬真是讓我們郁悶。確實，驅(qū)蟲劑可以嚇跑害蟲，但那不會一直管用。所以下次你被蟲子咬了，不要那么快地跑到最近的藥店，相反，試試下面...

生活中，有時會出現(xiàn)一些你寧可在網(wǎng)上搜尋答案也不會去問閨蜜或者你的婦科醫(yī)生的問題。然而比起在網(wǎng)絡曝光您火辣的私密性問題給陌生人看，我們?yōu)槟鷾蕚涞氖歉哔Y質(zhì)專家們，他們...

當今社會，營銷正在日漸流行。如果一種食品沒有營養(yǎng)，那它得好吃：如果不好吃，那它得物有所值。這三項都滿足不了的話，借助商業(yè)廣告為自己的產(chǎn)品塑造一個為人...

青少年的肥胖數(shù)量在經(jīng)過多年的驚人增長之后，逐漸有了增勢趨于和緩的跡象。但近期的一項研究發(fā)現(xiàn)，這種積極健康的趨勢只針對較高經(jīng)濟社會背景的孩子，而貧困家...

如果你有個人或家族過敏史和一般食物不耐受性，那么你食物過敏或食物不耐受性的幾率會更大。你注意到自己會不吃某些類型的食物，以防你對當中的一種或多種成分過敏嗎?食物過...

41歲時從結(jié)腸癌第四階段的診斷幸存下來的基思.福瑞德認識到癌癥教會了他什么。 多次有人問我我的癌癥是如何被發(fā)現(xiàn)的。我開玩笑說，這并不是一個“有趣”的...

我們能請這小伙喝一杯嗎？ 我們對丹尼爾·雷德克里夫的迷戀起源于他對霍格沃茨的保衛(wèi)。如今，他正在幫助婦女抵制“朋友圈”。...

讓我們來面對事實，懷孕本身已經(jīng)很艱難。你在隨機的次數(shù)里渴求最隨機的事情(如果你還沒有完全失去胃口)，而且孕期晨吐(世界上最令人討厭的誤稱)看起來更像...

如果僅僅是通過在最佳時機鍛煉就能讓你的身體更完美，燃燒更多的熱量，為你的健康帶來更多益處，你很有可能就去做了，對嗎?不幸的是，我們對鍛煉的最佳時機還...

在你花上大量時間裝扮自己的之前先閱讀下這篇文章。 下次你和某位男士第一次約會時，如果頭發(fā)或眼線出了岔子，請深呼吸，別緊張。因為首先，他會...

大家應該振作精神來認真對待自己的體味問題。我們都知道，體味讓我們感到惡心，但這是每個人都有的東西。隨著氣溫上升，越來越多人會穿上背心。所以，我們是時...

對各種不同的環(huán)境進行調(diào)節(jié)的能力未必是人們至關重要的特質(zhì)，但專家表示適應是享受幸福美滿生活的關鍵。 心理學博士兼作家維徹在一書《情緒第一援助：處理挫敗、拒絕、內(nèi)疚...

每次進食蘆筍后，你的小便都會發(fā)出臭味，對此你感到驚訝吧。當然這只是一個例子，說明飲食與健康之間的關系。事實證明，對女性而言，飲食與健康之間的關...

女性的睡眠與男性的不一樣。她們需要花更長的時間才能入睡，這往往更會剝奪她們的睡眠，增加失眠的風險，而且經(jīng)常有報道稱女性失眠癥狀不同于男性。女性睡眠與...

最近刊登在期刊《肝臟學》上的一項研究表明，36名健康的男性在6周內(nèi)過度攝入熱量而肥胖40%。 這些人是由于飲食份量或飲食頻率而造成過度攝...

如果您目前正在使用抗痘產(chǎn)品，那么這對您來說無疑是一個壞消息：美國食品和藥物管理局(FDA)最近發(fā)布了一個最新的警告，市面上...