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烏梅的作用有哪些

作者:小龍  時間:2014-04-09 15:49:48  來源: 大眾養生網

烏梅的功效與作用是緩解嘔吐,并且還可以起到止咳止渴的作用,但是對于胃酸分泌過多的人群,盡量避免吃得過多,平時還需要注意飲食合理搭配。

烏梅屬于一種中藥名,味酸,可以歸肝經以及脾經和肺經,還可以歸大腸經,如果在孕初期嘔吐的情況比較嚴重,一般可以適當吃點烏梅,有助于減輕孕吐,并且還有助于增進食欲,烏梅也能夠歸腸經,一般可以起到澀腸止瀉的作用,通常對于久瀉久痢能夠起到改善的作用,在炎熱的夏季也可以用烏梅煎湯一般能夠起到去除結核的作用,并且對于熱病口渴以及咽喉干癢能夠起到輔助改善的效果,還有助于緩解肺虛久咳少痰的癥狀,烏梅中含有檸檬酸,通??梢詭椭站S生素以及酸醋有助于緩解身體疲勞的癥狀。

雖然烏梅的功效和作用比較多,但是在出現胃酸分泌過多的情況后,避免攝入過量,否則很有可能會加重胃酸的分泌,并且還有可能會刺激到胃黏膜,從而會出現胃腸不適的癥狀。平時要注意飲食和利他味,在炎熱的夏季,要避免長時間待在高溫的環境內,也要注意補充水分。

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