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薏仁的功效與作用

作者:小龍  時間:2014-04-03 10:47:44  來源: 大眾養生網

疾病是很難預防的,尤其是一些常見的疾病,例如感冒、咳嗽、嗓子疼痛,都是很難預防,所以對這些疾病治療上,也是需要及時的進行,否則會使得疾病變得更加嚴重,在治療上,也是變得很困難,那薏仁是一個對治療疾病不錯之選,它能夠很好的繼續疾病治療,所以這樣的藥物是不錯之選,薏仁的功效與作用都有什么呢?

薏仁的功效與作用有什么呢,也是有著很多方面,它在治療一些疾病上,也是有著很好的效果,尤其是對心腦血管疾病治療上,效果是非常不錯,所以選擇它是安全選擇。

薏仁的功效與作用:

1.預防心血管疾病

若每天食用50-100克的薏仁,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預防高血脂癥高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。

2.降血脂

因為薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以由吸附膽鹽(負責消化脂肪),使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂肪、降血糖。

3.促進新陳代謝

薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,并可幫助排便,所以可以幫助減輕體重。

4.美白肌膚

薏仁因富含蛋白質,可以協助消除班點,使肌膚較白皙,若長期飲用,還可以達到滋潤肌膚的功效。

5.預防和抵抗癌癥

現代科學證實,薏仁內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。

通過以上介紹,對薏仁的功效與作用也是有著一些了解,所以對這樣藥物選擇上,也都是可以放心進行,對疾病治療上也是有著很大幫助,使得人體健康不會受到損害,尤其是對需要它的人,使用的時候也要按照正確方法進行。

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