生活中常見的植物有很多，對一些植物在選擇的時候，也是需要對它進行很好的了解，這樣在使用的時候，才會知道這些植物對自身有著怎么樣的幫助，那鼠尾草是常用的，不過很多人對鼠尾草并不是很清楚，因此選擇鼠尾草之前，需要對鼠尾草的功效與作用進行認識。

鼠尾草對人體的幫助很大，而且鼠尾草精油對肌膚的改善有著很好的效果，因此對鼠尾草的功效與作用都有什么呢，也是有著很多方面，下面就詳細的介紹下它。

鼠尾草的功效與作用：

干燥后的氣味濃厚，一般常被用于煮湯類或味道濃烈的肉類食物時，加入少許可緩和味道，摻入沙拉中享用，更能發揮養顏美容的功效。花可拿來泡茶，散發清香味道，可消除體內油脂，幫助循環，具防腐、抗菌、止瀉的效果，含雌激素，孕婦應避免使用。

鼠尾草的藥用價值

【來源】

藥材基源：為唇形科植物鼠尾草的全草。

拉丁植物動物礦物名：SalviajaponicaThunb.

采收和儲藏：夏季采收，洗凈，曬干。

【原形態】鼠尾草，一年生草本，高40-60cm。莖直立，四棱形。莖下部葉為二回羽狀復葉;葉柄長7-9cm;葉片長6-10cm，寬5-9cm。莖上部為一回羽狀復葉;此短柄;頂生小葉披針形或菱形，長可達10cm，寬3.5cm，先端漸尖或尾尖，基部長楔形，邊緣具鈍鋸齒，側生小葉卵圓狀披針形，近無柄。輪傘花序，每輪2-6花，組成伸長的總狀花序或總狀圓錐花序;苞片及小苞片披針形;花梗短，被柔毛;花萼筒形，二唇形;花冠淡紅、淡紫、淡藍至淡白色，冠筒筒狀，冠檐二唇形，上唇橢圓形，下唇3裂，中裂片較大倒心形，邊緣有圓齒;發育雄蕊2，外個，花絲短;花柱外伸，先端呈不相等2裂。小堅果橢圓形，褐色，光滑。花期6-9月。

以上就是對鼠尾草的功效與作用詳細介紹，對它的選擇，完全都是可以放心進行，但是要注意的是，在選擇鼠尾草的時候，要根據自身需求進行，而且使用鼠尾草在數量上，不能過多，這樣對身體不會有損害，使得可以得到很好改善疾病效果。