生地也叫生地黃，來自玄參科多年生長木本植物生地黃的新鮮或干躁的塊莖。秋天采收，將生地黃慢慢蛋糕烘焙至約八成干，并內部發黑，揉成片狀，為生地黃。

許多人對要地較為生疏，但提到千載知名的補腎壯陽良-六味地黃丸，大伙兒便會十分了解，六味地黃丸由生地主導所制作的。李時診對生地黃的點評是：“服之100天面如桃花，三年益身青春不老。”

生地分成：鮮地黃、生地黃、熟地，一般我們說的生地一般指生地黃。

生地的功效

性味歸經：生地甘、苦，寒。歸心、肝、脾經。

養生保健的功效：清熱涼血，養陰生津。

生地黃：寒性，作用散血清熱解毒、補氣補血、生津解渴，常見于醫治熱入營血、骨蒸癆熱、咽喉燥痛、痰里有血等癥。

清熱涼血。本品位苦甘、寒性而入血分，能清營血分之熱而散血。用以溫熱病之高燒、口干、舌紅絳，藥方如清營湯。此外，本產品根據散血還有活血之作用，可用以血熱的各種各樣出尿癥。

養陰生津。本質量潤多液能滋陰，味甘寒性能生津止渴，有養陰潤燥生津止渴功效。用以溫熱病中后期、邪熱傷津者。此外，取本產品滋陰清熱功效，常見于醫治陰虛火旺的口干口渴、頭暈眼花，藥方如六味地黃丸。消渴病屬熱盛傷津者也可以用生地醫治。

鮮地黃：清熱解毒生津止渴，散血活血。用以熱癥傷陰，舌絳渴不欲，發斑皮診，嘔血，衄血，咽喉腫痛。

熟地：補陰補血補氣，益腎填髓。用以腎氣虛，腰酸腿軟，脾虛濕困，盜汗遺精，內火解渴，氣血兩虛臘黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發早白。

生地的功效

生地以非常好的提升身體網織紅細胞的生成，那樣體細胞的抵抗能力也就可以得到極大地提升，合理的維護身心健康。以前有報導表明，生地中所帶有的一些物質進入體內以后罷了非常好的推動細胞免疫工作能力降低，那樣就可以具有抑制效果了，合理的提升人體免疫力。

生地泡水喝以后能夠合好的改進人體中甲狀腺囊腫的作用，非常是對較為亢奮的狀況擁有很非常好的功效。此外，生地還可以合理的醫治一些腎陰虛病人難受的狀況，非常是推動血液中一些非常物質的成分一切正常，讓腎上腺激素及其脾經激動處在一個一切正常的狀況。

假如人體出現了高溫的狀況，那麼能夠根據將生地泡水喝來減少溫度。生地能夠非常好的抑止人體體溫神經中樞，那樣就可也以具有減少溫度的功效了。

生地泡水喝以后還具備清腦的作用，非常合適一些心臟衰微的病人。此外，生地進入體內還能夠具有有利排尿的功效，那樣就可以擴大腎血管，非常是在其中所帶有梓醇苷也有其的化合物，都可以推動身心健康。

生地進入體內以后還能夠刺激性骨髓，那樣身體的血細胞及其血小板也有血紅蛋白濃度這些都是提升。

根據試驗發覺，生地具備十分非常好的延緩衰老、預防癌癥及其防輻射的作用。生物學家在小耗子的的身上開展了試驗，發覺假如小耗子吃完生地以后在輻射源的直射下，主板成分會大幅度降低。此外，生地黃還具備一定的抗腫瘤功效，令身體的胃癌體細胞大大的降低。將生地泡水喝以后，身體的羥氧自由基及其超氧自由基會大大減少，維持青春常駐。

日常生活很多人都非常容易出現睡眠不太好的狀況，這主要是因為人體出現了虧本的狀況，因此睡眠質量就越來越不好了。生地進入體內以后能夠非常好的醫治失眠多夢及其心悸躁動不安的狀況，合理的提升睡眠。