玫瑰花茶是一種對人體十分滋補養生的中草藥材，許多健康養生的人都用藏紅花泡水喝，平時多食用玫瑰花茶水可以活血化淤、補血補氣安神助眠。這就是藏紅花泡水喝的作用，但藏紅花泡水喝也是有忌諱，并并不是任何人都能喝的，不清楚玫瑰花茶如何泡水喝的盆友請一定要留意玫瑰花茶的忌宜。
藏紅花泡水喝的作用有：1、養顏美容：用藏紅花泡水食用，從古至今便是女士所偏愛的一種美容護膚方法。玫瑰花茶具備調整女士內分泌的作用，推動身體基礎代謝，可以使女士從里到外的釋放出美麗動人的氣場與風彩。
2、增強抵抗力
玫瑰花茶還能增長免疫功能，推動巨噬細胞的免疫能力。非常是因為長期性壓力使免疫力低下的狀況下，將藏紅花泡水長期性食用，可以提升人的抵抗能力，提高人的身體素質。
3、調神靜氣
玫瑰花茶可以推動身體血液循環系統，給血液制氧。在工作中日常生活常常會思維遲鈍心煩極其，而藏紅花泡水喝的作用可以使食用者的人的大腦制氧充裕，令人思維敏捷理智。
食用藏紅花茶的忌諱是：1、懷孕忌服。千萬別再懷孕期服食玫瑰花茶，在一些宮斗戲里邊就有些人運用玫瑰花茶讓自身的死對頭小產，這并不是是編造的。玫瑰花茶在中國的民俗的確是一種打胎藥，可以提升小產的幾率。盡管可以打胎，但玫瑰花茶并不可以避孕措施，請不要隨意服食。而在孕婦分娩以后，女士是特別適合服食玫瑰花茶的，由于他們推動產后補血。
2、生理期禁止使用。玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應用玫瑰花茶有導致過多的風險性，因而規定生理期禁止使用玫瑰花茶。一般經期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應用就可以了。
