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復合維生素b的作用有哪些

作者:小翼  時間:2014-05-11 18:58:22  來源: 大眾養生網

復合維生素b的作用是調節身體代謝、滋養神經、緩解疲勞等,

1、調節身體代謝

復合維生素b可以起到調節人體代謝的作用,增加身體的血液循環,幫助血液循環不暢引起的營養元素缺乏癥狀的表現。

2、滋養神經

復合維生素b也具有滋養神經的作用,通常是人體紅細胞生長以及生成所需要的,具有營養神經系統的作用,在生活中可以用于緩解確定性貧血引起的皮膚粗糙以及蒼白。

3、緩解疲勞

經常做一些重體力活或者工作太過勞累的情況下,可能會伴隨著身心疲勞,可以通過復合維生素b能起到緩解疲勞的作用,幫助身體出現的乏力癥狀改善。

復合維生素b也可以用于預防以及治療腳氣病等。

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