海馬是一種比較稀有的海洋生物，這種海洋生物是可以用于入藥的，它的藥用價值是比較高的，主要是可以改善精神疲憊以及補腎壯陽的，還可以活血化瘀，對于腎虛的男性朋友，是比較適合喝海馬酒。雖然海馬具備很高的藥用價值，但是食用海馬是需要注意，特別是陰虛火旺的患者是不能食用的。
一、海馬的作用與功效
A：改善精神疲憊
相信平時一部分的人肯定會有這樣的感受，就是無緣無故感到精神特別的疲憊。而且這種狀況會持續一段時間，這其實就是因為氣血虧損以及腎虛不足的原因導致的，這時候服用海馬就能夠很好的改善精神疲倦的狀態。
B：補腎壯陽，調氣活血
對于一些性功能不是特別好的男性而言，服用海馬能夠起到很好的補腎壯陽的作用，因為海馬可以幫助溫腎，從而改變男性的腎功能能力，除此以外，海馬還能夠幫助調氣活血，讓人更加的健康有活力。
二、海馬有哪些禁忌?
A：陰虛火旺的人不適合服用
因為海馬本身就是一種溫腎的藥物，所以如果是陰虛火旺，或者是本就性欲過旺的男子服用了，會導致身體機能瞬間提高，對健康來說反而不利。所以性功能亢進的人跟陰虛火旺的人建議不要使用海馬這種藥材，除此外孕婦也不應該使用。
B：海馬一定要泡發后食用
市面上出售的海馬大多是被曬干以后的，所以如果要用海馬來煮湯，那么就一定要將海馬泡發以后，再跟紅棗或者是黨參一起煮一個小時。
平時大家在挑選海馬的時候，一定要注意，不要去選那種干干凈凈的，而要挑選那種棱角分明的。同時也不要去選擇那些顏色過白的，因為這些都是經過化學功效加工過的。而且在選擇海馬的時候，要選擇那種越干燥的越好。
