長期咳嗽不好的人可以試試用川貝熬水喝，對于清肺有很好的作業，可以與梨一起吃，對于止咳潤肺很有好處，但是川貝能經常吃嗎？任何食物都是不能過量的，川貝也不能吃的太多，否則會起副作用，一般來說每天不要超過十克到十五克的量。川貝的吃法有多種，可以直接沖水喝也可以與其它食材一起搭配。

川貝過量會有什么后果

川貝大量吃對身體會產生一定的副作用，問題是必須按正規用量，一天最大用量不要超過15克，為最佳用量。

川貝長期吃對人體有害嗎的回答是肯定的，是藥三分毒，每種藥物都可能會對于我們是生產上一定的影響，但是川貝這種藥物如果不是長期吃對于我們自身產生的好處是非常多的，還可以幫助我們達到降血壓的功效。

川貝的食用方法

放置時間過久不宜食用。常見食療方法：

梨(水果)切片，川貝要砸成粉末，放在水里然后倒入川貝一起煮，煮30-40分鐘就好了，把梨和湯一起喝了，最好加點冰糖或者蜂蜜，(因為冰糖是涼性的，蜂蜜本來就有潤肺的作用)。

用紅梨，把紅梨的頂去掉把川貝放進去再蓋上，配白茅根30克，陳皮15克起煮，等梨燉好了一起把梨和川貝一起吃掉，把藥汁一起喝了。

川貝取粉直接白開水送服。

對于慢性支氣管炎，支氣管哮喘。可以在發作之前把川貝+蛤蚧+西洋參打粉裝膠囊預防。

用蘋果，去掉蘋果頂部，在把蘋果的心挖掉，然后放入川貝和冰糖，在放到水中煮熟，熟后一起飲用。

哪些人不適合用川貝

川貝主要是針對熱性咳嗽，比如上火、感冒、肺熱，但是如果是寒性咳嗽，用川貝那就是雪上加霜了，所以，一定要搞清楚咳嗽的性質，對于肺寒痰白者是不能用川貝來止咳的，一旦。用錯了不僅不能治病，反而增病。這一點一定要謹慎。

還有一些特殊的人群也不能盲目用川貝，比如孕婦，在懷孕期間任何藥物都要謹慎使用，川貝也是一種中藥，因此，使用需要征求醫生的同意。對于小孩和老人，也要區別對待，不要隨便自己買藥來吃，因為老人家整個的身體機能都是出于低下的狀態，任何藥物都可能出現不良反應，因此，要遵照醫囑來服用。

川貝的功效與作用

川貝可以清熱潤肺，化痰止咳。用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰。

1、川貝潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰。

2、川貝有鎮咳作用。

3、川貝有祛痰作用。

4、川貝堿具有降壓作用。

5、川貝有一定的抗菌作用。