桑葉應該是大家非常熟悉的植物，我們吃的桑葚就是它的果實，桑葉在很多年前被用來喂食蠶寶寶，是它們的食物。不知道的是，桑葉其實對人也有很多人的好處，它可以降血壓，很適合三高人群使用，除此之外，對便秘、頭痛感冒傷風都有很好的療效。
桑葉功效與作用
1.緩解肝陽引起的頭暈、有效止咳化痰，清熱化瘀。
2.治療緩解頭痛、咳嗽和風熱感冒，疏散風熱，降解肺部燥熱。
3.降低血壓，增加心臟的收縮力。適合“三高”人群飲用，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用。
4.桑葉茶水泡腳，還可以有效去除腳氣。
5.治療便秘，排出身體里的廢物和毒素，起到排毒養(yǎng)顏的作用。
6.美容作用。桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。例如搗碎鮮桑葉，敷在座瘡上，半小時后洗去，能有效的治療痤瘡。還有用桑葉治療黃褐斑的，用桑葉經(jīng)水煮后，去除雜質(zhì)，干燥后，可用來泡茶，對于黃褐斑可以起到一定的治療效果。
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