甘草和枸杞這兩種東西，大家應該一定不會陌生，具有很強的養生功能。甘草和枸杞的用法有很多，最簡單的就是泡水喝，具有明目、補氣血、增強身體抵抗力的作用。因為，甘草枸杞都是藥物，我們在使用的藥物必須全面了解其功效。那么，甘草枸杞泡水喝的功效是什么？下面咱們就來看看吧。

明目

甘草補益脾胃，枸杞補益肝腎。枸杞含有豐富的維生素A，能促進視網膜上紫紅質的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。

抗癌

甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用；枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更強。

增強免疫力

甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護發炎的咽喉和氣管粘膜；枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強免疫力，使抗病能力提升。

甘草枸杞茶的做法

材料：甘草5克，枸杞10克。

做法：將準備好甘草和枸杞洗凈，用溫水浸泡一段時間。將兩者和溫水一并倒入鍋中，一起在慢煮上幾分鐘，直至水沸騰即可。

功效:補氣血，增強免疫力。

甘草和枸杞泡水喝的注意事項

1、甘草和枸杞一起泡水喝的話，溫熱效果較強，正在感冒發燒、腹瀉的人最好不要飲用，否則會使病情加重。

2、孕婦不宜過量喝甘草枸杞茶，過量服用甘草容易導致血壓升高，而且枸杞有補血活血的效果，過量飲用甘草枸杞茶有可能出現早產現象。