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松樹(shù)籽的作用和功效

作者:liuying  時(shí)間:2018-04-12 17:52:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

松樹(shù)籽一般具有潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用。

1、潤(rùn)肺

松樹(shù)籽對(duì)肺部有明顯的幫助,可以改善肺熱所引起的咳嗽咳痰或者痰液增多,減少咳嗽的次數(shù)。

2、潤(rùn)腸通便

松樹(shù)籽當(dāng)中還有大量的膳食纖維,一般在吃了以后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),預(yù)防便秘,避免出現(xiàn)大便干燥的狀況。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

松樹(shù)籽當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能比較高,含量豐富的不飽和脂肪酸或者氨基酸以及礦物質(zhì)成分,可以促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的再生,同時(shí)也可以補(bǔ)充所需要的能量,增加機(jī)體的免疫能力。

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