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檳榔吃了有什么好處

作者:小王  時間:2014-04-29 16:22:54  來源: 大眾養生網

檳榔吃了好處是消除積食以及驅蟲,還具有醒酒作用,但是要避免一次性吃太多。

檳榔屬于生活中比較常見一種食物,也可以起到促進消化作用,適當吃可以提高脾胃運化功能,幫助消化不良癥狀逐漸改善。如果是飲酒過多引起頭痛頭暈以及意識模糊等表現,在通過適當吃檳榔之后也能起到幫助作用,如果是檳榔一次性吃太多,可能會給身體增加負擔,所以需要適量。

平時在飲食上,也需要做到葷素搭配,營養全面,多去戶外呼吸一些新鮮空氣。

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