干燥綜合癥的出現給我們的生活帶來了嚴重的影響，臨床表現主要是肌肉無力、全身酸痛、干咳、胸悶、癲癇、軟癱、原因不明的肝炎、肝硬化、慢性腹瀉等。下面小編就推薦幾種治療干燥綜合征的食療米粥的具體做法：

食療米粥可以幫助患者在用藥物治療的同時輔助來治療。由于干燥綜合征累及的粘膜干燥，所以宜多吃滋陰清熱生津的食物，如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚等，以及清涼新鮮水果，如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等。

治療干燥綜合征的食療米粥的具體做法是：

1.麥門冬粥

用麥門冬20--30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養陰生津，對肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。

2.百合粥

新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥。該粥有清心潤肺之功效。

此外，干燥綜合征患者要以少食多餐為宜，并可經常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代茶飲。口舌干燥者常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料，切忌過酸。

干燥綜合征患者應避免辛辣火熱飲料、食物，以防燥熱傷津，并注意少食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，應嚴禁吸煙。

總之，治療干燥綜合征的食療米粥不能代替藥物治療，但是長期食用卻可以幫助緩解癥狀。干燥綜合征的患者在藥物治療的同時最好也進行飲食療法。按照以上飲食原則，會對干燥綜合征的治療有很大的幫助!

3.梨子粥

取梨2個，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。該粥具有生津潤燥、清熱化痰的功效，可用做秋季保健食品。

4.菊花粥

菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。

5.芝麻粥

將黑芝麻適量淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟、補虛氣。

6.木耳粥

將白木耳5--10克浸泡發漲，加粳米100克，大棗3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。

小編提醒：治療干燥綜合征的食療米粥長期食用只能起到緩和作用，不能代替藥物治療，不過，在藥物治療的同時最好也進行飲食療法。按照以上飲食原則，會對干燥綜合征的治療有很大的幫助!