烏梅主要功效是緩解嘔吐、止瀉、止咳等。
1、緩解嘔吐烏梅屬于一種比較常見的水果，具有一定緩解嘔吐的作用，主要是里面有一定的酸性物質，能夠促進食物消化及吸收，減輕食欲消化不良的現象。
2、止瀉在日常生活當中，如果出現了腹痛或者腹瀉等表現，也可以適當吃一些烏梅進行改善，具有一定止瀉的作用。
3、止咳止咳具有一定止咳作用，能夠用于改善肺炎引起的咳嗽以及咳痰等癥狀表現，但是在平時吃的時候也要注意量，不可以自動吃太多。
烏梅功效
作者：瑤歌 時間：2016-09-11 21:01:06 來源：
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