口腔健康對于每個人來說都是非常重要的，如果你對這些知識還不夠了解的話，就與我們一起來了解吧。

都說“牙疼不是病，疼起來不要命”。其實，口腔潰瘍所帶來的折磨也讓人們疼痛難忍。下面小編為您介紹幾個民間治療“口瘡”的小妙招，讓您盡快擺脫口腔潰瘍的痛苦。

中醫認為，本病多由心脾積熱、陰虛火旺引起。現代醫學認為，復發性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經周期改變等現象頻繁出現，也會造成機體免疫力下降，導致復發性口腔潰瘍的頻繁發作。

民間治療“口瘡”的小妙招

1、冰糖

長“口瘡”時，在口里含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。

2、維生素C片

取維生素C藥片適量，用一紙對折，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面涂在“口瘡”患處，一兩次就有效。

3、云南白藥

用云南白藥涂患處，連續涂3天可痊愈。

4、二鍋頭酒

在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天2-3次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會痊愈。

5、花椒香油

用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。

6、蔥白皮

從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患處，一日2-3次，三四天后可愈。

7、蜜糖

晚飯后用溫開水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處，含1-2分鐘后再咽下，連用2-3次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

8、六味地黃丸

從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，兩三次后，“口瘡”可減輕。

9、吃栗子

常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。

10、蜜汁含漱法

可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。

11、蜂蜜療法

將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍。

12、硫酸鋅療法

服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。

13、木耳療法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。

14、可可療法

將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

15、白菜根療法

取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。

16、菜籽療法

取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放在一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

17、蘋果療法

取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

18、核桃殼療法

將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。

食補：口腔潰瘍期間如何選擇飲食

1、多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、多喝開水，盡可能避免刺激。

6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

治療的原則

1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。

3、因肝郁氣滯與情緒、有經相關的，飲食上宜舒肝理氣，調理沖任。

4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調理。

5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。