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濕熱吃什么好

作者:瑤歌  時間:2016-04-19 09:44:04  來源: 大眾養生網

濕熱在平時可以適當吃一些紅豆、苦瓜、香連丸等。

1、紅豆

紅豆屬于一種比較常見的食物,具有一定健脾利水和清熱除濕的作用,可以加快身體當中的濕氣排出。

2、苦瓜

苦瓜性質屬于寒性的,在平時如果出現了濕熱現象之后,可以適當喝一些苦瓜水或者是炒苦瓜吃,具有一定去除濕熱的作用。

3、香連丸

香連丸屬于一種比較常見的中成藥物里面的主要成分有木香和黃連,具有一定清熱化濕的作用,可以用于緩解濕熱癥狀,同時也可以用于減輕濕熱引起的食欲下降以及口干舌燥等癥狀表現。

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