每個男人都想提高自己的性能力，提高性能力是夫妻們成功受孕的準備之一，也是加深感情的重要途徑。男人性生活時間長短、男人勃起硬度常常被認為衡量男人性能力和個人魅力的標準。但如今過大的生活壓力讓很多人都出現了不同程度的性功能障礙，因此市面上關于提高性功能的藥也接踵而至，瑪卡就是常見的一種。那么長期服用瑪卡有副作用嗎？下面我為大家具體介紹一下。
??其實不管是什么食物，吃多了都會產生一定的副作用，比如說海鮮，吃多了人體對它就會產生過敏現象。
??瑪咖是一種純天然的植物，瑪咖源生地是安第斯山脈高原地區，本地人已經食用瑪咖超過兩千年，非常安全，沒有任何的副作用。
??過量長期服用瑪咖的副作用：瑪咖是一種極具營養價值和藥理價值的食物，含有多種營養元素，包括55種活力營養素、16種礦物質、8種維生素、20種氨基酸等等。瑪咖中獨有的瑪咖烯和瑪咖酰胺，還可以促進人體荷爾蒙的分泌，增強性欲和性能力。根據我國衛生部將瑪咖粉列為國家新資源食品的公告，瑪咖粉食用量每天不得超過25克，根據臨床驗證表明：一次性過量長期服用瑪咖會導致上火，而對于正處于上火階段的朋友，服用瑪咖會加重上火癥狀。
??瑪咖雖然可以提高人的精神，促進睡眠，但是瑪咖中特有的瑪咖酰胺和瑪咖烯，會促進荷爾蒙的分泌，如果嬰幼兒使用，很有可能會導致早熟，所以，嬰幼不要使用瑪咖。
??以上就是我為大家介紹的有關長期服用瑪卡有副作用嗎的問題的解答了，常吃這種藥的男性朋友們應該多關注一下這方面的知識，一定要適量適度的服用瑪卡。另外提高男性能力的途徑有很多，多吃一些提升性欲的食物如韭菜、雞蛋、魚子醬等。另外保持健康愉悅的心態，加強鍛煉等效果都是很不錯的。
