巴戟天是一味性平味甘的中草藥材，因?yàn)槠涔πc作用十分高，因此在中醫(yī)學(xué)層面運(yùn)用還是較為普遍的。而巴戟天主要是有補(bǔ)陰滋陰的功效，但是此外，也有許多大伙兒并不十分了解的功效。那黃精的功效與作用及吃法都是什么呢?

1、滋陰潤(rùn)肺

巴戟天具備明顯的滋陰潤(rùn)肺、生津解渴等功效，關(guān)鍵適用肺燥肺熱及其肺陰不夠而造成的一系列病癥，例如干咳嗽有痰少、口干口渴及其咳嗽不止等，還能合理清除造成的疲憊頭昏、食欲不佳和記憶減退心悸等癥。

2、補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)腎

巴戟天除開對(duì)肺部有調(diào)養(yǎng)功效以外，也能入脾經(jīng)，可以具有補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)腎和鎖精鎖精的藥品作用，針對(duì)腎虛和腎陰不足造成的腰酸腿軟、盜汗盜汗等多種多樣病癥都是有明顯的治療效果，還有利于提升男性性工作能力，做到補(bǔ)腎壯陽的目地。

3、降血脂降血壓

巴戟天之中帶有的黏質(zhì)液、天冬氨酸、醌類及其強(qiáng)心苷等一類合理物質(zhì)，能夠具有減少血壓和降低血糖的功效，因而是高血壓和高血糖病人的常見藥品，能夠合理推動(dòng)血壓值的溫度，提升冠脈位置的血容量，還能刺激性胰島細(xì)胞充分發(fā)揮，推動(dòng)甘精胰島素的代謝。

巴戟天能夠泡水喝，但從滋補(bǔ)養(yǎng)生健康保健的實(shí)際效果上看，巴戟天煮開或是制成食療藥膳吃實(shí)際效果更強(qiáng)，從總體上能夠與鵝肉、海叁等肉類食品，或是是梗米等五谷雜糧一類食物一起配搭制成飲食療法，例如制成巴戟天百合花蒸子鴨、巴戟天粳米粥或是巴戟天蒸海參等，都能夠具有極其明顯的食療功效。但要留意不必直接生吃巴戟天，也不必一次性很多服食巴戟天，不然就可能會(huì)造成腹瀉潤(rùn)腸。