維生素b212又叫鈷胺素，是唯一含化學元素的維他命。大自然中的維生素b212全是微生物菌種生成的，高動物與植物不可以生產制造維生素b212。維生素b212是唯一的一種需要一種腸胃分必物（內源性因素）協助才可以被消化吸收的維他命。那麼維他命b12的功效及功效與作用是什么呢？

功效

己知B12是幾類變位酶的輔酶，如催化反應Glu變化為羥基Asp的羥基天冬氨酸變位酶、催化反應羥基丙二酰CoA變化為琥鉑酰CoA的的羥基丙二酰CoA變位酶。B12輔酶也參加羥基以及他一碳單位的遷移反映。

B12關鍵存有于肉類食品中，綠色植物中的黃豆及其一些藥草也帶有B12，腸道細菌能夠生成，故一般狀況下不欠缺，但B12是消化系統疾病者非常容易欠缺的維他命，也是紅細胞轉化成不能缺乏的關鍵原素，假如比較嚴重欠缺，將造成惡性貧血！

維生素b212普遍存有于小動物食品中。并且其形狀沒法被身體消化吸收。除此之外，維生素b212也是唯一含務必礦物的維他命，因含鈷而呈鮮紅色，別稱鮮紅色維他命，是極少數有色板塊的維他命。維生素b212雖屬B群維他命，卻能儲藏在肝臟，耗盡貯藏量后，歷經大半年以上才會出現欠缺病癥。身體維生素b212需要量非常少，要是飲食搭配一切正常，就不容易欠缺。極少數消化吸收欠佳的人須需注意。

消化吸收新陳代謝

食材中的維生素b212與蛋白融合，進到身體消化系統內，在胃液、胃蛋白酶及蛋白酶的功效下，維生素b212被釋放出來，并與胃黏膜體細胞代謝的一種糖蛋白內因子（IF）融合。維生素b212-IF一氧化氮合酶在回腸被消化吸收。維生素b212的儲存量非常少，約2~3mg在肝臟。關鍵從尿排出來，一部分從膽液排出來。

功效與作用：

診療層面

血壓用以醫治和防止維生素b212注意力不集中癥狀。

血液用以胃切除或消化吸收欠佳綜合征，維生素b212欠缺導致貧血的防止。

補充用以補充因活動性肝炎，甲狀腺囊腫功能較為亢奮，懷孕，喂奶等導致的維生素b212要求提升。

負重營養缺乏癥和懷孕性貧血。

足月廣節裂頭絳蟲病貧血。

軟管肝障礙貧血。

軟骨放射性物質造成的白細胞減少。

重組神經疼，肌肉疼，關節疼。

銀屑末梢神經炎，神經末梢麻木。

問題脊髓炎，脊神經轉性。