夏天暴曬中暑早已大大減少，可是很多人的降暑祛濕的方法并有誤，中醫學強調，藿香正氣液降暑去濕氣最可用。如今日常生活好啦，暴曬中暑早已大大減少，殊不知吹中央空調，吹電扇，吃冷食等人工服務過多減溫方法，造成暑、寒、濕等多種多樣濕邪致死，出現炎熱頭昏、熱傷風、胃部不適等多種多樣病癥的人卻愈來愈多。
從中醫學而言，這種群體多是“體濕外熱”的病理學病癥，因此用傳統式的藿香正氣中藥制劑如太極拳藿香正氣液來消暑，就再適合但是了。
藿香正氣液是應用藿香、姜厚樸等具有蒸發、燃燒功效的藥品，根據中藥材芳療，把身體中暑后“體濕外熱”的封閉式病理學管理體系開啟，揮散去身體的體內濕氣、抵擋身體之外的熱流，那樣五臟六腑的運作作用就能恢復過來，身體就可一切正常大量出汗了，中暑癥狀也就迅速消退。需要提示的是，藿香溶液劑許多，液體中藥制劑液見效更快，對醫治炎熱病癥更適合。
三伏健康養生：扶陽降火，多酸多甘
夏令三伏，氣血充沛，這時身體以便切合天和處在"陽盛在外而虛于內"的處境，汗水增加，暑氣逼人，經常造成身體氣血電影宣傳太過而出現身體氣血貧乏的夏令身體素質特點，這時假如由于高溫防暑而過多進食忽冷忽熱可致內寒過甚，以致于身體氣血更衰。
此外，夏天暑濕對脾十分不好，因此夏天盡可能多吃一些味甘、酸宜脾的食材，如淮山藥、薏仁米、菠蘿蜜、甜瓜等；酷熱的氣溫還非常容易造成人肝火升高，主要表現為心態心煩、焦慮情緒、易興奮、失眠等。因而，“降火”也是夏季食療的必需課程。夏季去火的食物，尚佳挑選有綠豆、茄子、番茄等性涼、清暑的食材；另外，牛奶營養全，能夠溫脾、補水保濕、補陰，也是夏天優品。
知道藿香正氣液降暑去濕氣最可用，并且“液”不帶有乙醇，對群體沒有限制，老老少少兩相宜，駕車也不會酒后駕車。
