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嬰兒為什么要攝入維生素d

作者:huang  時(shí)間:2018-04-15 21:05:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

為了嬰幼兒的健康成長(zhǎng),一般來(lái)說(shuō)都會(huì)建議家長(zhǎng)們及時(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣,但是想要加強(qiáng)對(duì)鈣的吸收,那么維生素d的攝入是不可缺少的,可是維生素d的攝入并不是越多越好,因?yàn)閿z入過(guò)多也會(huì)造成不良影響,除了維生素d的攝入之外,也應(yīng)該多帶寶寶去曬曬太陽(yáng),這樣就有利于促進(jìn)這些物質(zhì)的吸收。

1、維生素D缺乏癥狀,維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病多發(fā)于嬰幼兒,主要表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀和骨骼的變化。神經(jīng)精神癥狀上表現(xiàn)為多汗、夜驚、易激惹。骨骼的變化隨年齡、生長(zhǎng)速率及維生素D缺乏的程度等因素有關(guān)。可出現(xiàn)盧骨軟化、肋骨串珠等。骨軟化癥多發(fā)生于成人,多見(jiàn)于妊娠多產(chǎn)的婦女及體弱多病的老人。最常見(jiàn)的癥狀是骨痛、肌無(wú)力和骨壓痛。

2、無(wú)論在國(guó)內(nèi)外,兒科醫(yī)生都建議媽媽們?cè)缭绲慕obaby們補(bǔ)鈣,特別是在寶寶4個(gè)月大開(kāi)始,對(duì)鈣鐵需求不斷提高時(shí),維生素D的攝入顯得尤為重要。醫(yī)學(xué)分析表明

孩子在生命的第一年期間每天攝入2000IU的維生素D,在30年隨訪期間1型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低80%。

3、在日常生活中維生素D主要來(lái)源是陽(yáng)光,尤其在空氣污染嚴(yán)重的地方,以及寒冷的冬天,媽媽們都不能隨時(shí)帶寶寶出去享受溫暖的陽(yáng)光以及補(bǔ)充維生素D,導(dǎo)致了體內(nèi)缺少維生素D是現(xiàn)在城市人和城市寶寶們的普遍現(xiàn)象。如果情況持續(xù),小baby們體內(nèi)就可能缺少維生素D,無(wú)論我們補(bǔ)充多少的鈣質(zhì)也不能夠被很好的吸收。因此,給寶寶補(bǔ)充成分天然的維生素就變得尤為重要了。

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