納豆激酶具有排毒養顏，降低血糖，潤腸通便等功效與作用，建議在醫生的指導下合理搭配飲食結構。
1、排毒養顏大豆激酶中含有豐富的微量元素，經常食用可以增加皮膚彈性，具有美容養顏的功效。
2、降低血糖納豆中含有豐富的納豆菌，蛋白酶在使用以后可以降低體內的血糖值，能夠輔助降血糖。
3、潤腸通便納豆激酶中含有豐富的黏液素膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助于排便，具有潤腸通便的功效和作用。
除此之外還具有軟化血管等功效和作用，另外要注意在懷孕期間不建議服用納豆激酶。
納豆激酶有哪些功效和作用
作者：chuxin2018 時間：2018-03-09 14:59:14 來源：
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