血海穴的位置一般是在大腿內側,而準確的位置是在一般是從膝蓋骨內側的上角上面大約三橫指寬斤肉鉤地方。
血海穴是可以做一些針灸或者是按摩,能夠對一些疾病起到很好的調理,主要可用于調理皮膚科疾病,比如神經性皮炎和蕁麻疹癮疹,還能夠達到調經的效果,主要可用于改善女性出現月經不調,也能夠用于改善膝關節疼痛。但是一定要掌握正確的穴位,并且需要有專業人士進行操作,這樣能夠使針灸或者是按摩后的效果提高,也能夠避免找不到準確的穴位。通過血海穴只能夠達到輔助調理病情的作用,如果自身的病情比較嚴重,甚至還出現了并發癥,需要及時到當地正規醫院做進一步檢查,然后再聯合藥物治療或者是其他治療。
平時一定要多參加一些有氧運動,適當鍛煉能夠達到促進機體新陳代謝的效果,對于經絡的通暢也能夠起到很好的幫助。另外還需要注意好飲食調整,不能夠過多進食一些生冷性或者是油膩性、辛辣刺激性的食物,也要避免長時間待在故意潮濕或者是寒冷的環境當中。