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人體后背穴位有什么

作者:pianji  時間:2018-07-21 10:49:29  來源: 大眾養生網

人體后背穴位主要有大椎、靈臺、神道、至陽、中樞等等。

人體后背的穴位相對來說比較多,而且不同的穴位起到的作用也會不同,一般在身體出現疲勞或者肌肉酸痛的時候,可以對后背起到溫和性的字,達到調理的效果,選擇針灸拔罐或者按摩等調理,具有疏通經絡活血化瘀的作用,讓肌肉處在放松的狀態,預防疾病或者達到快速治療的目的。

要注意加強對身體的護理措施,避免過度勞累,同時還要加強保暖,避免長時間待在潮濕的環境當中,注意休息。

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