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腿部經絡養生有什么方法

作者:xiaobao40  時間:2015-12-20 19:46:51  來源: 大眾養生網

腿部經絡養生主要是通過中醫按摩和中醫針灸等。

在平時生活當中對腿部經絡進行按摩以及針灸能夠加快局部血液循環,達到一定疏通經絡效果,另外也可以用于緩解腿部經絡不通暢而引起的腿部疼痛的表現。如果已經出現嚴重的腿部疼痛,尤其是腰椎間盤突出疾病壓迫到了神經根,需要在醫生指導下合理使用非甾體類的消炎藥物進行改善,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。

在生活當中也要注意局部的防寒保暖措施,不能夠長時間著涼。

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