相信很多在商場工作的服務人員都會有這樣一種經驗,那就是整天站著的姿勢都會讓他們雙腳感到非常的疼痛和疲倦。可為了工作,他們也只能咬牙堅持,所以回到家里他們都會用一些姜和醋來泡腳。所以生姜和醋泡腳有什么好處呢?面臨著大家提出的這個疑問,以后請朋友們跟我一起去看看。
用生姜泡腳的效果
生姜在中醫看來是微溫的,所以它可以起到散寒、通絡的作用,可以改善以足部為主的全身血液循環,對身體非常有益。
能消除疲勞,提高睡眠質量。生姜泡腳還能起到美容抗衰的作用。通常大家都選擇在晚上泡腳,晚上泡腳還可以促進睡眠,預防感冒。
熱生姜水泡腳對于感冒引起的頭痛也非常有效,還可以治療腰間疼痛,用老姜散寒除濕效果更好。
生姜水泡腳可以幫助緩解高血壓的癥狀,生姜水泡腳可以幫助緩解,有助于血液循環,有利于血壓的控制。一天泡15分鐘左右,生姜泡腳對腳臭的人也有幫助。
用白醋泡腳
醋能加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的氧含量,改善身體各部分因疲勞而缺氧的狀態,增強各系統的新陳代謝,有利于體內二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。
用白醋洗腳可治灰指甲。每天以9度或10度白醋泡30分鐘,泡后自然風干。最好使用玻璃器皿,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。如果堅持6個月就能根治灰指甲,因為長出新指甲需要半年的時間,主要是因為腳氣是真菌引起的,
灰指甲也一樣。如果是真菌,最好是在酸性環境下用醋泡腳可以根治腳氣或灰指甲。
另外,用醋泡腳還能增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還能祛除風濕,改善人體畏寒怕冷等不適癥狀。總而言之,用醋泡腳有很多作用,而且簡單實用。
