我們的經(jīng)絡(luò)總是看不見摸不著，所以給人的印象是很不直觀的，因為平時經(jīng)常會無意地感覺到，出現(xiàn)了頭暈的癥狀，那么為什么按摩自己的太陽穴，就可以得到緩解，因為我們的經(jīng)絡(luò)與我們的人體相通，按摩經(jīng)絡(luò)恰恰可以幫助我們的身體來進(jìn)行養(yǎng)生和調(diào)節(jié)，也是打開的身體當(dāng)中特有的密碼機關(guān)，十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法來為大家介紹一下。

經(jīng)絡(luò)看不見摸不著，所以給人的印象很不直觀。但平時我們有意無意都會用到，比如家里或者我們在路邊突然發(fā)現(xiàn)一個人暈倒了，怎么辦?掐人中可說是一種最常用的急救辦法了。這個人中就是一個穴位。

為什么掐人中能夠讓昏倒的患者蘇醒，西醫(yī)很難說出了所以然來，而在中醫(yī)看來，人中這個地方是人體內(nèi)最大的兩條經(jīng)脈——任督二脈的連接點、交匯處。

人昏倒要掐人中呢?因為人在沒昏迷之前，陰陽靠著人體任督二脈處于一種交合狀態(tài)的，而人在昏倒的時候，陰氣是往下面走的，陽氣從上面跑走了，這就屬于陰陽離絕。

在這種情況下，就必須通過剌激人中這個穴位將陰、陽氣血重新調(diào)上來。這就是為什么要掐人中的理由了。由此可見，經(jīng)絡(luò)是無處不在的。

十二正經(jīng)：挺進(jìn)健康的交通干道

下面，我們就從“十二正經(jīng)”開始說起，開始談我們的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。

什么是十二正經(jīng)呢?十二正經(jīng)就是連接五臟六腑的十二條經(jīng)絡(luò)的總稱。由于它們連接的是人類最重要的五臟六腑，所以稱為“正經(jīng)”，有的朋友可能會問了，不是說五臟六腑嗎?加起來才十一項。為什么又出現(xiàn)十二正經(jīng)呢?因為心臟有兩條經(jīng)絡(luò)，一是心經(jīng)，另一個是“心包經(jīng)”。

這就是十二正經(jīng)的來由。

十二正經(jīng)俗稱“心經(jīng)”、“心包經(jīng)”、“肝經(jīng)”、“脾經(jīng)”、“肺經(jīng)”、“腎經(jīng)”、“大腸經(jīng)”、“小腸經(jīng)”、“胃經(jīng)”、“膽經(jīng)”、“三焦經(jīng)”、“膀胱經(jīng)”。

由于這些經(jīng)絡(luò)都和人體四肢及手和足相連接，而在中醫(yī)里又有五臟為陰、六腑為陽的說法!所以他們的標(biāo)準(zhǔn)名稱即是醫(yī)書中所講的手三陽經(jīng)——“手陽明大腸經(jīng)”、“手太陽小腸經(jīng)”、“手少陽三焦經(jīng)”;手三陰經(jīng)——“手太陰肺經(jīng)”、“手少陰心經(jīng)”、“手厥陰心包經(jīng)”;足三陽經(jīng)——“足陽明胃經(jīng)”、“足少陽膽經(jīng)”、“足太陽膀胱經(jīng)”;足三陰經(jīng)一—“足厥陰肝經(jīng)”、“足太陰脾經(jīng)”、“足少陰腎經(jīng)”。

這里太陰、少陰、厥陰、少陽、陽明、太陽是中醫(yī)里的專有名詞。太陰是指陰氣最盛的時候，少陰是指陰氣稍微小一點的時候，厥陰是指陰陽轉(zhuǎn)化的時候;少陽是陽氣剛剛生發(fā)起來，太陽是陽氣盛大，陽明是由陽向陰轉(zhuǎn)化的時候。

以上的文章當(dāng)中我們了解到了十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，能夠很好的幫助大家調(diào)節(jié)身體的各種現(xiàn)象和各種氣血不足，包括陰陽失調(diào)，腎陽虛弱和腎虛等癥狀，同時又可以教大家通往我們的身體最健康的，一道奇觀立馬能夠很好地改善身體的各種功能。