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肩部按摩墊的用處有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-09-17 10:57:31  來源: 大眾養生網

1.減輕壓力

2.刺激睡眠

3松弛肌肉

4.促進血液循環

5.減輕頸部酸痛

6.減輕肩部疼痛

7.減輕背痛

8.減輕腰痛

9.減輕壓力

10.刺激睡眠

11.松弛肌肉

12.促進血液循環

做背部按摩能減輕工作后腰酸背痛的壓力,促進全身血液循環,按摩后可感到肌肉放松,關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。長時間堅持做背部按摩,還可以減肥。

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