可以降低睪酮的食物大多數包括雞肉、豆腐、核桃等，如果睪酮升高比較嚴重，還可能需要根據預算指導介入藥物治療。
1、雞肉雞肉是生活當中常見的一種食物，里面主要含有優質蛋白的補充身體所需要的營養和礦物質，對于降低睪酮還具有輔助的作用。
2、豆腐豆腐是豆子制作的里面含有天然的雌激素，如果出現了睪酮，高補充雌激素可以對抗睪酮。
3、核桃核桃里面含有豐富的維生素，b也有其他礦物質，吃些核桃有助于睪酮水平的下降。
除此以外，也能選擇吃干豆和腰果，也有輔助作用。
吃什么食物可以降低睪酮呢
作者：fyy21 時間：2015-09-08 00:35:50 來源：
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