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焦慮心悸失眠怎么辦呢

作者:fyy29  時間:2015-07-27 01:40:17  來源: 大眾養生網

焦慮心悸失眠可以通過生活調理、心理治療、藥物治療等方法改善。

1、生活調理

焦慮心悸失眠,可能是不良的生活方式引起的,比如長時間熬夜、吸煙、喝酒等因素,這些因素會刺激交感神經興奮,從而會出現焦慮、心悸、失眠的癥狀,需要改正不良的生活習慣,注意規律作息,能夠減輕癥狀。

2、心理治療

焦慮心悸失眠通常與心理和精神因素有一定的關系,可以在醫生指導下通過心理輔導進行治療。

3、藥物治療

焦慮心悸失眠的患者可以在醫生指導下通過服用藥物治療,比如天王補心丹、鹽酸帕羅西汀片、安神補腦液等藥物治療。

除了以上治療方法,在平時要保持良好的心情,有助于病情恢復。

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