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喝什么茶敗火

作者:阿詩瑪  時間:2014-09-14 19:07:32  來源: 大眾養生網

大家都知道,喝茶對人體的健康有著很多的幫助,比如喝茶敗火就是茶葉的功效之一,上火生氣不是每個人都能夠左右的,有時候一件不經意的小事都會誘發某人大發雷霆,更不用說一些易怒易暴人群,而長期生氣會給自己的健康留下隱患,因此,喝茶敗火就成為很多人在生氣之后最先想到的消氣方法。

那么,喝什么茶能夠敗火呢?雖然中國的茶文化源遠流長,但是不同的茶葉有不同的功效,并不是所有人都可以一一道來各種茶葉的功能,因此,本文專門就敗火茶的探討問題為大家介紹幾種可以敗火的茶葉。

菊花茶

操作:菊花幾顆即可,可適當加入枸杞

適用:因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用

金銀花茶

操作:適當金銀花用開水泡飲

適用:清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑解暑

三花茶

操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。

適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛

綠茶

操作:往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜

適用:可清熱利咽、潤肺生津

一般來講,敗火茶的飲用在某種程度上確實能夠起到降火定神的作用,但是要想真正的不讓自己的健康因為生氣而受到影響的話,大家還需要在平日里保持擁有一顆盡量不會動氣的心態,只有這樣,才能防止因為生氣這種外界因素帶來的疾病困擾。

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