經期通常來說能夠適當吃醋，并不會導致月經周期受到影響。
醋屬于調味品，通常在熬湯或者是炒菜的時候可以加入一些，主要可以起到提鮮的效果，能夠使食材的味道變得更好吃，而醋對于月經期的人群來說并不屬于禁忌，不會導致痛經的癥狀有所加重，而且也不會影響到月經量，同時也不會導致月經出現向后延遲，所以說能夠適當吃一些醋。
經期盡量不要吃生的或者是不易消化的食物，對于刺激性的時候也是需要有所控制，比如大蔥和大蒜，否則會導致胃受到刺激。
經期能吃醋嗎
作者：瑩光 時間：2014-08-12 12:26:22 來源：
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